Chu?n b? m?t c?c n??c ?un sôi ?? ngu?i kho?ng one hundred fifty – 200 ml n??c. Sau ?ó th? 1 viên vào c?c r?i ??i ??n khi viên s?i h?t hoàn toàn r?i u?ng tr?c ti?p.Không dùng s?n ph?m cho ng??i m?n c?m v?i b?t k? thành ph?n nào c?a s?n ph?m.S? k?t h?p c?a các lo?i d??c li?u t? nhiên và vitamin thi?t y?u v?i hàm l??ng ???c ?o l??ng,